Che fare durante le vacanze? La vita moderna imprime un ritmo di lavoro intenso e prolungato: in molti casi stressante. Il ritmo quotidiano di giorno-notte, e un giorno settimanale di riposo a fronte dei sei di lavoro, in molti casi non sono più sufficienti per il riposo fisico e, soprattutto, psicologico. Tutti abbiamo bisogno di più tempo per ricostituire le forze esauste; non possiamo vivere in costante tensione. Pertanto, è una conquista sociale il periodo di vacanza che l'amministrazione e le aziende danno ai dipendenti o gli autonomi concedono a se stessi. Forse oggi è in caso di augurarsi che tutti possano beneficiare di un seppur breve periodo di ferie! Sembra però che abbiamo bisogno di sapere come riposare. Infatti non mancano coloro che alla fine della vacanza sono più stanchi di quando le hanno iniziate. Un ottimo modo per riposare è quello di imparare a guardare la natura. Contemplare il cielo in una notte stellata, guardare da vicino l'orizzonte del mare, godere di un alba in campagna o sulla spiaggia,... continua...